Mes spécialisations

Ancien grand sportif et toujours sportif amateur, je peux vous accompagner dans toutes vos préparations mentales et sportives dans vos pratiques respectives (Judo, hockey, course à pied, foot,..)
C'est fort de cette expérience sportive à haut niveau dans différents sports (Judo, Course à pied, Hockey) et de la gestion du stress en compétition en individuel (Judo, Course à pied) et en équipe (Hockey) ainsi que la gestion de l’effort (Marathon, Trails et compétitions) que je vous aiderai à planifier une préparation adaptée.

Ayant une bonne pratique, expérience et connaissance du monde industriel et entrepreuneurial (plus de 30 ans), je peux vous accompagner dans vos cohésions d'équipe, gestion du stress, burn-out, etc.. (voire QVT)

Je peux aussi vous accompagner dans vos quotidiens en vous aidant à gérer vos émotions, stress, performances, troubles du sommeil, et reprendre confiance en vous.

Je vous accompagnerai également dans toutes vos préparations : examens, événements (spectacle, audition,..), grossesse